Una clase con Jero Combinación básica mezclando boxeo dinámico con estático



Una clase con Jero Combinación básica mezclando boxeo dinámico con estático 1

Esta semana trabajamos el A, B, C, del boxeo en la versión que prefiere Jero, esto es: jab, directo, crochet (la semana pasada lo hacíamos con jab, directo, upper) y le añadimos un cuarto golpe.

Observamos los errores típicos al realizar este tipo de ejercicio y proponemos un trabajo para solventarlos. Una vez mecanizado, le añadimos complejidad mezclando boxeo dinámico con boxeo estático: ejecutaremos los dos primeros golpes en dinámico y los dos segundos en estático.

Para cerrar la semana Jero explica donde debe estar, en su opinión, el foco de atención en el boxeo.



Fuente: As.com

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